Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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108 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 66,04g.
Frühstück: Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Mettwurst, Lätta Lätta & Butter, Dinkelbrot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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