Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 300,28g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Abendessen: Mischgemüse, Eberswalder Rinderhüftsteak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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