Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 246,38g.
Frühstück: Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Рис Отварной, Печень Индейки, Салат Овощной. Abendessen: Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шереметьевские Торты Торт Сказка, ВкусВилл Печенье Овсяное. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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'Natalia's Gewichtsverlauf
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