Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot, Banane. Mittagessen: Weißer Zuckerguss. Abendessen: Schokolade, Gemischter Salat, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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1289 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 59,5 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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