Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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46,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 209,13g.
Mittagessen: Del Real Foods Chicken Tamales in Red Sauce, Goya Central American Red Beans, Cacique Crema Mexicana, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cupcake with Icing. Abendessen: Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
That'll be gone in no time at all. :)
26 Dez 18 vom Mitglied: LZenn
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26 Dez 18 vom Mitglied: Keilin_4
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You are doing so well - that is a pretty small gain for Christmas time!
26 Dez 18 vom Mitglied: nikeit
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Your goal is 105 and you're 103 so this is a good thing? :)
27 Dez 18 vom Mitglied: adefwebserver
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Nice - just a blip up but still well under goal
27 Dez 18 vom Mitglied: HCB
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Thank you guys. Right now I am ok with this weight, I have gained just body fat this month haha, I will be happy to weigh more than 105 lb. Only if it's muscle gain 💪
27 Dez 18 vom Mitglied: Keilin_4
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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