Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
90,3 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2018:
1624 kcal Fett: 74,82g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 195,53g.   Mittagessen: Apfelsaft, Edeka Double Chocolate Cookies, Ferrero Jogurette, Raffaello Raffaello, Zucker, Kühne Rotkohl das Original, Thüringer Klöße, Aldi Gänsekeule. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto Marzipan, Lindt Fioretto Marzipan. mehr...
2238 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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