Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Leerdammer Leger, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Aldi Gänsekeule, Henglein Kloßteig. Abendessen: Gugel Käsewürstchen, Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Schweppes Original Bitter Lemon, Bahlsen Café-Gebäck, Aldi Dominosteine, Midi Tiramisu. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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