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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen 1. Weihnachtsfeiertag 🙋🥛🍵☕
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90,3 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Stockmeyer Geflügel-Salami, Leitungswasser, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Mittagessen: Dinkel-Quark-Brötchen mit Leinsamenmehl, Putensoße (Konserviert), Meine Metzgerei Putenrollbraten, Gekochter Rosenkohl, RUF Mocca Bohnen, Dr. Oetker Triple Chocolate. Abendessen: Dönerteller, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Beeren- Proteinkipferl, TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen 1. Feiertag. 🔔🎄
25 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen ☕️ für dich auch 🎄
25 Dez 18 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😘
25 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten morgen auch so 🙋🏻♀️🎄🕯❤️
25 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Besser kann der Tag nicht mehr werden : eine Umarmung meiner, ach so erwachsenen, Söhne als Dankeschön für ein besonderes Weihnachtsgeschenk 😊 und strahlende Augen für die anderen Geschenke, die heute morgen unterm Baum standen.
25 Dez 18 vom Mitglied: phideta
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Noch schöne Weihnachten 🎄 wie alt sind deine großen Söhne ? 😉🎄
25 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Uuuund Du hast abgenommen! 🙂👍
25 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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@buecherwurm: 20 und 12 sind meine Jungs.
@leezah: 😊 ein bisschen. Ich hatte ja gehofft, dass Santa meine 90 nun endlich mitnimmt, aber da habe ich in dieser Woche wohl keine Chance ... Monstertage zu Weihnachten ... ich kann's 😊
25 Dez 18 vom Mitglied: phideta
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phideta's Gewichtsverlauf
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