Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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136,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 267,38g.
Mittagessen: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, K-Classic Schwäbische Spätzle, Putengulasch. Abendessen: Linessa Sprühsahne, Borggreve Gewürz-Spekulatius. Snacks/Sonstiges: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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