Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Город Сыра Колбасный Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлета Свиная. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Винегрет, Капучино. Abendessen: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Свекла Вареная, Fitaki Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|