Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
127,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 110,53g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Генеральские Колбасы Сервелат Юбилейный, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Global Village Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Семга Жареная. Abendessen: Global Village Огурцы Маринованные, Harry's Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Good Food Семечки Подсолнечника, Карамель, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|