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Bäm das erste mal unter 70kg seit über ein Jahr. Und das trotzdem ich weder tracke noch Kalorien zähle momentan. Nach Weihnachten geht es dann doch geregelter weiter :)
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Dez 18 vom Mitglied: exodia_06
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Ich bin auch dabei, mir das so anzutrainieren 🖖❣️
23 Dez 18 vom Mitglied: _ibu
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23 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Zur Zeit klappt es immer besser. Mit Tracken ging es etwas schneller und genauer, aber eigentlich finde ich diese trackerei ziemlich nervig. Ich würde gerne normal nach Hungergefühl essen und es klappt immer besser :)
30 Dez 18 vom Mitglied: Comprida2000
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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