Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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681 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Mittagessen: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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