Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
100,8 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2018:
2514 kcal Fett: 131,11g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 178,31g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse, Dulano Frühstücksfleisch, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Goldsaft, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Abendessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Margarine, Gekochtes Ei, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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