Gersten Abend der Mongole und Kino waren schuld 😔
137,6 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 37,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2018:
1393 kcal Fett: 57,34g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 163,82g.   Frühstück: Vollkornbrot, Lidl Rosenbrötchen, Aldi Buttertoast, Sülze. Mittagessen: Brötchen, Bratwurst. Abendessen: Boom Belgische Waffel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Andy2474's Gewichtsverlauf


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