Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3240 kcal
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Fett: 155,38g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 385,56g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Mittagessen: Tekrum Nussecken, Schokokekse. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Lindt Lindor Kugeln, Chio Red Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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tubiii.'s Gewichtsverlauf
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