Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Orangen, Äpfel. Abendessen: Tomaten, Ei, Coop Naturafarm Wienerli. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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