ernesto.julian's Notizen, 21 Dez 18

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91,9 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
339 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 24,49g.   Frühstück: Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ernesto, Mensch zur Zeit läufts aber bei dir. Klasse! Wünsche dir einen tollen Tag. LG 
21 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen ☕🙋‍♀️ 
21 Dez 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
Guten Morgen 😄🙋 
21 Dez 18 vom Mitglied: emmra

     
 

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