Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, REWE Knusper Müsli Honey Nuts. Mittagessen: Fol Epi Classic Hauchfein, Thomy Remoulade, Kamps Roggenbrötchen, Thomy Scharfer Meerrettich, Aldi Bio Lachsfilets, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Pepsi Pepsi Cola, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Bratapfel, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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