Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: TNT Naked Whey Lebkuchen, Kiwi. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, TNT Omega 3-TG, Pink Lady Äpfel, TNT Micronutrients. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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