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84-63-84
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47,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Груша, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Кабачки Тушеные, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Льняное Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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