Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Spiegelei, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Pommes Frites, REWE Möhrensalat, Paniertes Schnitzel, Maggi Jägersoße. Abendessen: Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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