Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 197,33g.
Mittagessen: Äpfel, Fol Epi Classic Hauchfein, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kunella Feinkost Walnußöl, Thomy Süßer Senf, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Mais, Aldi Blattsalat Mix, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Snacks/Sonstiges: Ricola Holunderblüten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A123nja's Gewichtsverlauf
|