Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 10,21g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag!
19 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke den wünsche ich dir auch ! Für heute hab ich mir fest vorgenommen wieder mit dem Sport anzufangen 💪🏻
19 Dez 18 vom Mitglied: dorosp
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Dann lass uns heute gemeinsam sporteln, ich geh heute Nachmittag auch! Gemeinsam sind wir stark!
19 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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