Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 250,08g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Abendessen: Суп из Говядины, Хлеб Черный, Черноголовка Лимонад, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сметана, Банан. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 55 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AnaSTasik2018's Gewichtsverlauf
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