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92,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Müsli, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen. Hab einen schönen Tag, lieber Ernesto ☕🤗
18 Dez 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 😊
18 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Bei dir klappts. Ich rödel rum. Schönen Tag.🙋♀️😍
19 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Toll👍Einen schönen Nachmittag dir 😘
19 Dez 18 vom Mitglied: emmra
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Weiter so 👍Ich wünsche dir einen schönen Abend Ernesto 🌟😗
19 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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