Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Möhren, Bauer's Schinkenwurst, Philadelphia Brotaufstrich, Mischkornbrot, Kohlrabi, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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