Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти с морепродуктами. Abendessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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