Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
101,4 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2018:
3021 kcal Fett: 137,66g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 249,33g.   Frühstück: Salatgurke, Sülze, Bresso Légère Feine Kräuter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Mayonnaise, Milbona Tilsiter, Dinkelbrötchen, Lidl Hamburger Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein, Kiwi, Mandarine, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Reber Mozartkugel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





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