reggionon's Notizen, 17 Dez 18

I've now hit one of my non-official goals: the weight from three years ago when I met my partner. it feels good especially when I felt like I hit a roadblock for a few weeks and wasn't making much progress. I managed to balance my calories pretty well with cravings hitting me only last night. it's hard when I stay up super late to finish my finals this week, I end up wanting to snack on heavy stuff for comfort. but I've come this far, gotta keep going!
101,6 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 33,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1340 kcal Fett: 70,42g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 123,41g.   Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Best Foods Real Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Pizza Hut Meaty Marinara Baked Tuscani Pasta. Abendessen: Hershey's Almond Joy, DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Supreme. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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