Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Abendessen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Valued Naturals Natural Cashews. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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