Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Hunt's Crushed Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Freshlike Mixed Vegetables, Spinach, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Hannaford Corn Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Souper Salad Hearty Four Meat Chili. Snacks/Sonstiges: Oranges, America's Choice Natural Walnuts, Nestle Chocolate Chip Cookie Bar, Ham (Whole, Cured, Roasted). mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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