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Bad weekend for sure. This week I will better track my food intake and activities!
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 189,78g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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