Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Müsli, Banane, Walnussöl, Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee. Mittagessen: Settele Krautkrapfen. Abendessen: Salami, Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Esrom. Snacks/Sonstiges: Veganz Protein Balls Almond Cookie Style, Kräutertee, Saskia Mineralwasser. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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