Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 93,84g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma do Forno. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Mandioca Cozida, Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Alface, Molho de Pimenta, Azeite de Oliva. Abendessen: Santa Edwiges Panetone Chocolate. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Mariza Farinha de Tapioca, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Amêndoas, Ceifeiro Semente de Chia. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
|