Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Coffee, Roasted Potato, Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Olives, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Garlic , Tomatoes, Onions , Chicken Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kiwi Fruit. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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