Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 153,40g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Haselnüsse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Iglo Dampf-Frisch Gemüse À La Provence. Abendessen: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Feta Light, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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