Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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74 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Солодовый, Кофе с Молоком, Майонез, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Докторская, Rocky Mountain Маршмеллоу. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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