chilli21's Notizen, 18 Sep 12

chilli21's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2012

87 kg Bisher verloren: 17 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2012:

1900 kcal

Fett: 91,05g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 197,09g. Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Spicy Coated Peanuts. Abendessen: Olive Oil, Atlantic Pollock (Fish). Snacks/Sonstiges: Tangy Cheese. mehr...

2530 kcal

Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

chilli21's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

chilli21's Notizen, 18 Sep 12

Einen Kommentar abgeben

chilli21's Gewichtsverlauf