Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
66,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
2044 kcal Fett: 123,26g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 114,89g.   Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter , Vollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Gutes Land Gouda , Vollkornbrot, Milfina Butter , Roter Tafelwein, Marzipankartoffeln, Reber Mozartkugel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen . Snacks/Sonstiges: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Roggen Knäckebrot. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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