Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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