Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 324,06g.
Frühstück: Butter, Aldi Salami, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Grafschafter Unsere Besten, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Milfina Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe), Mandarine, Beck's Bier (500ml), Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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