Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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666 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Gulrot 50g, Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann Eldorado. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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