Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Dinkelmüsli Beerenzart, Rosengarten Detox Müsli, Quark Laktosefrei, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Ouzo, Roter Tafelwein, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gyros. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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