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einen wunderschönen dritten Advent wünsche ich euch 🕯🕯🕯
bin übrigens schon durch mit allen Weihnachtsgeschenken. Muss nur noch einpacken :)
Zum Gewicht: da gab es zwischendurch einen größeren Ausrutscher nach oben, den ich gar nicht eingetragen habe🙈 aber so passt esdoch :)
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60 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Banane, Äpfel. Mittagessen: Champignons, Alnatura Rotkohl, Pellkartoffeln, Taifun Tofu Natur. Abendessen: Weißer Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen ☕️ einen schönen 3. Advent 🕯🕯🕯🎅🏼
16 Dez 18 vom Mitglied: firam152
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Bei mir geht es auch nach oben für einige Wochen leider !Starte wenn der Fuß ok ist wieder jetzt kommt erst MRT.🏃🙋
16 Dez 18 vom Mitglied: emmra
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Käte123's Gewichtsverlauf
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