urmilashrestha's Notizen, 16 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
47,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1029 kcal Fett: 35,51g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 47,06g.   Frühstück: Ma Ling Luncheon Loaf, Coffee, Boiled Egg, Coffee, Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Grapes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts. mehr...
227 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Not loosing anymore, I am stuck 😭😭 
16 Dez 18 vom Mitglied: urmilashrestha

     
 

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