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91,4 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 36,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1029 kcal Fett: 23,99g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 52,47g.   Mittagessen: 桂格(Quaker) 燕麥. Abendessen: 大漢 超嫩豆腐, 三商巧福 牛肉拌麵, 三商巧福 半筋半肉牛肉麵, 雞湯, 炒青菜, 福記 糖心蛋, 滷肉飯, 星巴克 (Starbucks) 那堤(中杯). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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