Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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103,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 112,50g | Eiw: 168,00g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Arby's Roast Beef (No Bun), Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Hugs, M&M's Milk Chocolate M&M's, Oreo Oreo Thins, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, La Favorita Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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