Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Abendessen: Erbsen, Golden Toast Dinkel Toast , Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Scampi. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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