Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast. Mittagessen: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Sauce Hollandaise, Erbsen, Gekochter Rosenkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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